Настольный теннис

Общая физическая подготовка

26 - 34

17 - 23

13 - 17

9 - 11

Специальная физическая подготовка

17 - 23

17 - 23

17 - 23

23 - 27

Техническая подготовка

31 - 39

26 - 34

22 - 28

2 - 28

Тактическая подготовка

5 - 7

8 - 12

14 - 18

14 - 18

Психологическая подготовка

0 - 2

1 - 4

1 - 4

1 - 4

Теоретическая подготовка

0 - 2

1 - 3

1 - 3

1 - 3

Спортивные соревнования

1 - 5

1 - 4

1 - 3

1 - 3

Интегральная подготовка

1 - 4

1 - 5

3 - 7

2 - 6

Восстановительные мероприятия

0 - 2

1 - 4

1 - 5

3 - 7