Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Настольный теннис

Выносливость

Жим гантелей из положения лежа на спине весом 1 кг

(не менее 12 раз)

Силовая выносливость

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 4 раз)

Скоростно-силовые способности

Маховые движения рук в положении лежа на спине

(не менее 1 мин)

Бег 200 м

(без учета времени)

Многоскок 5 прыжков

(не менее 3,5 м)