Живите здесь и сейчас

Учимся управлять временем и приближать мечту

Время является нашим самым ценным ресурсом, но зачастую мы не умеем им правильно распоряжаться. Настоящая свобода и гармония достигаются не количеством потраченного времени, а умением сосредоточиться на том, что действительно важно. В этой статье мы опишем парадоксальный подход к управлению временем, который по мнению Ричи Нортона*, позволяет выстроить баланс между работой и личной жизнью, опираясь на свои ценности.

Попробуйте ответить на простой, но глубокий вопрос: зачем вам вообще то, чем вы заняты сейчас? Постарайтесь увидеть более широкую картину: какие у вас ожидания на будущее, как вы представляете развитие своей карьеры и жизни, какой образ жизни вы хотите вести после достижения конкретных целей. Это не пустая мечта: это ориентир, который позволяет выбрать правильные шаги здесь и сейчас и держать курс на то, что действительно ценно для вас и ваших близких. А затем перехитрите время: перенесите цель из конца временной шкалы в центр своей жизни.

Рассмотрим два высказывания.

Я хочу стать юристом.

Я юрист.

Первое высказывание ставит цель на далекое будущее, срок ее достижения неизвестен. Второе утверждение ставит конечную цель в центр вашей жизни, определяя суть того, чем вы занимаетесь здесь и сейчас. «Я хочу стать» — это совсем другой образ жизни и состояния, чем «Я уже являюсь». И выбрать можно только одно.

Как перестать откладывать на будущее самое важное?

Исключите ненужное

Совершая действия, не имеющие почти никакого значения, вы теряете время, которое можно было бы потратить на действительно важную работу. Задайте себе вопросы: какие задачи стоят перед вами сегодня и что из того, что вы делаете, приближает желаемое будущее? Какие привычки стоит изменить, чтобы освободить больше ресурсов для того, что имеет смысл и ценность? Убирайте бесполезные траты времени и направляйте усилия на то, что ценно для вас.

Победите перфекционизм

Часто перфекционист откладывает выполнение важных задач из-за того, что не может выполнить их идеально. Делайте «достаточно хорошо», не ожидая идеала. Помните: путь к совершенству бесконечен; лучше сделать много небольших удовлетворительных шагов, чем один идеальный, но долго откладываемый. Те, кто к перфекционизму не склонен, совершают больше попыток для достижения цели и добиваются большего количества результатов, чем перфекционисты.

Освободитесь от избыточной подготовки

Многие люди постоянно отодвигают себя от самых желанных результатов, думая, что для достижения цели им нужна особая подготовка. Приступайте к делам, которыми вы особенно хотели заняться, прямо сейчас.

Проявляйте гибкость в решениях

То, как вы думаете, определяет, что возможно для вас и что нет. Если вы убеждены, что какую‑то проблему нельзя решить, вы попросту отказываетесь от ее решения. Не нужно говорить: «У меня не получится». Вместо этого задавайте вопрос: «Как я мог бы сделать А так, чтобы не случилось Б и чтобы добиться результата ко времени В?» Нужные ответы могут приходить не сразу, но, задавая вопросы таким образом, вы настраиваете разум на поиск решений.

Многие из нас знают о тайм-менеджменте, но всё равно ощущают нехватку времени. Вместо того чтобы пытаться делать как можно больше, стоит сосредоточиться на тех делах, которые действительно важны для достижения ваших целей. Делайте каждый день шаги к тому будущему, которое вы хотите создать для себя.

* Ричи Нортон. ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот. Москва, МИФ, 2024

Документ КонсультантПлюс по теме: В каких случаях правомерно заключение срочного трудового договора? // Азбука права: электрон. журн. 2025.