|
14.
|
Скажите, пожалуйста, как Вы сами оцениваете состояние своего здоровья
|
|
|
|
Плохое .......................................................................................
|
|
1
|
|
|
Среднее .....................................................................................
|
|
2
|
|
|
Хорошее ....................................................................................
|
|
3
|
|
|
Затрудняюсь ответить .............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа ........................................................................
|
|
988
|
|
15.
|
Укажите, какой был при последнем измерении вес и рост учащегося/учащейся
|
|
|
|
1. Вес учащегося _____________, кг
|
|
|
|
|
2. Рост учащегося ____________, см
|
|
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа .........................................................................
|
|
988
|
КонсультантПлюс: примечание.
Нумерация пунктов дана в соответствии с официальным текстом документа.
|
|
17.
|
Подскажите, пожалуйста, Вашу среднюю продолжительность сна на этой неделе
|
|
|
Менее 6 часов ...........................................................................
|
|
1
|
|
|
6 - 8 часов .................................................................................
|
|
2
|
|
|
Более 8 часов ............................................................................
|
|
3
|
|
|
Затрудняюсь ответить .............................................................
|
|
977
|
|
18.
|
Оцените Ваш уровень физической активности (занятия физкультурой и спортом, подвижные игры, активная работа по дому, в приусадебном хозяйстве)
|
|
|
Ежедневно не менее 40 минут в
день .............................................................................
|
|
1
|
|
|
Ежедневно, но менее 40 минут в день
...................................................................................
|
|
2
|
|
|
2 - 3 раза в неделю, не менее 40 минут
...................................................................................
|
|
3
|
|
|
2 - 3 раза в неделю, менее 40 минут
|
|
4
|
|
|
Не чаще 1 раза в неделю
|
|
5
|
|
|
Не занимаетесь
|
|
6
|
|
|
Затрудняюсь ответить
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа
|
|
988
|
|
19.
|
Знаете ли Вы о принципах здорового питания?
|
|
|
|
Да ...............................................................................................
|
|
1
|
|
|
Нет .............................................................................................
|
|
2
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа .........................................................................
|
|
988
|
|
20.
|
Где Вы обычно принимаете пищу?
|
|
|
|
|
|
Прием пищи
|
Дома
|
В общежитии
|
Столовая/буфет в образовательной организации
|
Другие предприятия общепита
|
Обычно пропускаю этот прием пищи
|
Затрудняюсь ответить
|
|
|
20.1.
|
Завтрак
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
977
|
|
|
20.2.
|
Обед
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
977
|
|
|
20.3.
|
Ужин
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
977
|
|
21.
|
Сколько раз в день Вы принимаете пищу в будни?
|
|
|
|
1 - 2 раза ....................................................................................
|
|
1
|
|
|
3 - 4 раза ....................................................................................
|
|
2
|
|
|
5 и более ....................................................................................
|
|
3
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа .........................................................................
|
|
988
|
|
22.
|
Сколько раз в день Вы принимаете пищу в выходные?
|
|
|
|
1 - 2 раза ....................................................................................
|
|
1
|
|
|
3 - 4 раза ....................................................................................
|
|
2
|
|
|
5 и более ....................................................................................
|
|
3
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа .........................................................................
|
|
988
|
|
23.
|
Завтракаете ли Вы?
|
|
|
|
Всегда ........................................................................................
|
|
1
|
|
|
Не всегда ...................................................................................
|
|
2
|
|
|
Не завтракаю .............................................................................
|
|
3
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа .........................................................................
|
|
988
|
|
24.
|
За сколько часов до сна Вы в последний раз принимаете пищу?
|
|
|
|
|
2 - 3 часа ....................................................................................
|
|
1
|
|
|
Менее 2 часов ...........................................................................
|
|
2
|
|
|
Непосредственно перед сном ..................................................
|
|
3
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
Отказ от ответа .........................................................................
|
|
988
|
|
25.
|
Соблюдаете ли Вы указанные подходы к питанию?
|
|
|
|
|
Подходы к питанию
|
Да
|
Нет
|
Затрудняюсь ответить
|
Отказ от ответа
|
|
|
25.1.
|
Овощи и блюда из овощей (не включая картофель) используете в 2-х и более приемах пищи ежедневно (овощные супы, салаты, гарниры и др.)
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
25.2.
|
Фрукты ежедневно присутствуют в Вашем рационе в количестве не менее 250 - 300 г (средний вес яблока, груши, апельсины - 120 - 130 г)
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
25.3.
|
Зерновые продукты и блюда из круп (каши и гарниры, крупяные супы, хлеб) присутствуют ежедневно в каждом приеме пищи
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
25.4.
|
При выборе хлеба и хлебобулочных изделий, Вы отдаете предпочтение продуктам из муки 2 сорта, с присутствием цельных злаков, отрубей и проч.
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
25.5.
|
Блюда из рыбы присутствуют в Вашем рационе еженедельно
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
25.6.
|
Ежедневно употребляете 2 - 3 молочных продукта (включая молочные блюда и напитки)
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
26.
|
Важно ли для Вас:
|
|
|
|
|
Подходы к питанию
|
Да
|
Нет
|
Затрудняюсь ответить
|
Отказ от ответа
|
|
|
26.1.
|
Включать в рацион достаточное количество овощей и фруктов
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
26.2.
|
Снижать количество потребляемых жиров
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
26.3.
|
Употреблять не менее двух молочных продуктов в день
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
|
26.4.
|
Включать в рацион достаточное количество хлеба, макаронных изделий и блюд из круп
|
1
|
2
|
977
|
988
|
|
27.
|
Как часто Вы принимаете витаминно-минеральные комплексы или БАДы?
|
|
|
|
Постоянно .................................................................................
|
|
1
|
|
|
1 - 2 раза в год курсами ............................................................
|
|
2
|
|
|
Принимаю иногда, нерегулярно .............................................
|
|
3
|
|
|
Не принимаю ............................................................................
|
|
4
|
|
|
Затрудняюсь ответить ..............................................................
|
|
977
|
|
|
|
|
|