Элемент 2а (T-TRE2a): DD - 2.6 Vertical - Full Twist to Bent Knee - Full Twist to Vertical - Open 180° - Walkout [Вёртикал - Фулл твист ту бент нии - Фулл твист ту вёртикал - Оупен - Волкаут]

Элемент 2а (T-TRE2a): DD - 2.6 Vertical - Full Twist to Bent Knee - Full Twist to Vertical - Open 180° - Walkout [Вёртикал - Фулл твист ту бент 00000405.wmz - Фулл твист ту вёртикал - 00000406.wmz - 00000407.wmz]

Начиная с позиции Вертикаль, выполняется Твист 360, одновременно с этим одна нога опускается в позицию Вертикаль с согнутым коленом. Продолжая в том же направлении, выполняется еще один Твист 360, одновременно с этим согнутое колено вытягивается в позицию Вертикаль. Продолжая в том же направлении, выполняется Твист 180, одновременно с этим ноги симметрично опускаются в позицию Шпагат. Далее выполняется Закрытие в арку.

00000408.png

00000409.png

00000410.png

00000411.png

00000412.png

00000413.png

00000414.png

Total

NVT =

24.5

22.0

20.0

23.0

7.0

96.5

PV =

2.54

2.28

2.07

2.38

0.73

10

Пояснения:

- Все вращения выполняются в одном направлении.