12.2 Другие элементы

12.2 Другие элементы:

- Покачивания;

- Круги;

- Различные движения справа налево и наоборот.

12.3. Вышеуказанные элементы выполняются, принимая во внимание следующие условия:

Работа с двумя кольцами осуществляется одновременно или последовательно (почти одновременно);

Работа с предметом последовательно (один за другим);

В различных направлениях и с различными поверхностями колец;

С переходом или без;

Упор на одну или обе ноги, использование одной или обеих кистей.

12.4. При работе с кольцами гимнасту нельзя останавливать предмет, даже если меняются поверхности колец. Кольца должны находиться в движении по инерции.

12.5. Когда гимнаст выполняет вращения или покачивания, предмет должен казаться продолжением руки. Работа с кольцами всегда должна сопровождаться соответствующими движениями тела.