1. Механика

Из седа лицом вперед вольтижер выходит в положение "скамейка" и незамедлительно прыжком с голени переходит мягко одновременно на обе ступни. Голова остается наверху, взгляд направлен вперед. Стопы остаются неподвижными, вес распределяется равномерно по всей площади стопы в течение упражнения. Стопы уже или на ширине плечи направлены вперед. Одновременно отпуская ручки, вольтижер поднимается в положение стойки, образуя прямую линию, проходящую через плечи, бедра и пятки. Из положения хвата за ручки гурты руки вольтижера вытягиваются и разводятся натянутые по кратчайшей траектории во фронтальную плоскость до положения, когда кончики пальцев находятся на уровне глаз. Рука во всех суставах максимально натянута и выпрямлена. При этом ладони вольтижера направлены вниз в течение выполнения всего упражнения.

Руки сразу вытягиваются в стороны, кончики пальцев находятся на горизонтальной линии, проходящей через уровень глаз. Статическая часть упражнения должна быть зафиксирована 4 счета. После завершения статической части упражнения руки опускаются вдоль тела, вольтижер наклоняется и двумя руками одновременно берется за ручки гурты. Голова остается наверху, взгляд направлен вперед, вольтижер плавно скользит с прямыми ногами в сед лицом вперед.