Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"всестилевое каратэ", утвержденному
приказом Минспорта России
от 23 ноября 2022 г. N 1068
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
42 - 58
|
42 - 52
|
34 - 42
|
25 - 31
|
18 - 22
|
18 - 22
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
11 - 21
|
16 - 20
|
20 - 24
|
22 - 26
|
22 - 26
|
22 - 26
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
-
|
4 - 5
|
6 - 7
|
8 - 10
|
12 - 14
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
20 - 28
|
20 - 28
|
20 - 28
|
25 - 31
|
27 - 33
|
27 - 33
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
7 - 12
|
7 - 14
|
10 - 22
|
14 - 26
|
15 - 27
|
15 - 27
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 2
|
3 - 4
|
4 - 5
|
4 - 5
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 4
|
2 - 4
|
4 - 6
|
6 - 8
|