Приказ Минспорта России от 30.11.2022 N 1102 (ред. от 31.01.2024) "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "микрофутзал" (Зарегистрировано в Минюсте России 20.12.2022 N 71670)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,7

5,0

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.3.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

49

43
Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "микрофутзал" 2. Нормативы специальной физической подготовки