1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

1.2.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

145

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

9

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

4

-

1.5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

11

1.6.

Поднимание туловища лежа на спине (за 30 с)

количество раз

не менее

32

27