4.2. Разрешенная техника ног

- Фронт кик - фронтальный прямой удар;

- Сайд кик - прямой удар боком;

- Раундхаус кик - круговой удар;

- Хук кик - боковой удар только подошвой стопы;

- Крисцент кик - полукруговой удар;

- Экс кик - рубящий удар;

- Джамп кик - удар в прыжке;

- Спиннинг кик (удар ногой с разворота);

- Подсечки - атакующий спортсмен должен оставаться на ногах в течение всего времени выполнения технического действия. Если в процессе выполнения подсечки атакующий спортсмен дотронулся пола любой часть своего тела, кроме ступней, баллы за выполнение технического действия не присуждаются. Баллы за выполнение подсечки присуждаются, если соперник, против которого применено техническое действие, коснулся пола любой частью своего тела, кроме ступней.

Удар пяткой является очень опасным, необходимо обратить внимание, что атакующий спортсмен должен вытягивать ногу таким образом, чтобы подошва стопы являлась атакующей зоной.