1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

30

15

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

8

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

200

180

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

45

38