1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,4

5,2

1.2.

Бег 100 м с высокого старта

с

не более

13,4

16,00

1.3.

Бег 1000 м с высокого старта

мин, с

не более

3.45

5.00

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

16

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

14

10

1.6.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185