Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины: "ачери-биатлон"

4.1.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой, сгибание и разгибание рук, ноги прямые

количество раз

не менее

4

1

4.2.

Бег на лыжах свободным стилем 2 км

мин

не более

7

10

4.3.

Растягивание лука до касания подбородка за 60 с

количество раз

не менее

10

4.4.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа