1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,7

6,0

1.2.

Бег 1500 м с высокого старта

мин, с

не более

8.20

8.55

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+3

+4

1.4.

Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта

с

не более

9,0

9,4

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

32

28