|
I Группа СТЭ - Женщины (12 - 11 баллов)
СТАТИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ
|
|
N
|
Название элемента
|
Описание выполнения
|
Стоимость (балл)
|
|
1.
|
"Горизонт" (ноги врозь)
|
Горизонтальный (передний) упор на руках, корпус прямо, ноги вместе
|
12
|
|
2.
|
Передний вис на одной руке
|
Фронтальный (относительно снаряда) горизонтальный вис, хватом сверху на одной руке
|
12
|
|
3.
|
Стойка на одной руке, ноги врозь
|
Нижний упор на одной руке, корпус прямо, ноги врозь
|
12
|
|
4.
|
Задний шпагат
|
Верхний тыльный вис на руках узким обратным открытым хватом (через голень) с опорой бедер в снаряд, тело спортсмена прогнувшись (кольцом), ноги в продольном шпагате
|
12
|
|
5.
|
Обратный "Sunbath"
|
Горизонтальный (задний) вис с опорой на прямых руках, выворотным узким хватом, с опорой в плечо, корпус прямо, ноги врозь
|
12
|
|
6.
|
"Задняя складка"
|
Верхний фронтальный вис с опорой на руке, с зацепом в сгибе предплечья ближней руки, с захватом разноименной ноги за щиколотку, дальняя рука с опорным хватом, корпус прогнувшись (кольцом), ноги в продольном шпагате
|
12
|
|
7.
|
"Радуга Марченко"
|
Горизонтальный (задний) зажим задней частью плечевого сгиба ближней согнутой руки обратным закрытым хватом, с опорой корпуса на локоть. Тело спортсмена прогнуто (кольцом), ноги в продольном шпагате, дальняя рука захватывает разноименную ногу за щиколотку
|
12
|
|
8.
|
"Сигма"
|
Нижний боковой вис на локте ближней руки, с зажимом пятки дальней ноги и ближней ноги стопой за снаряд к корпусу (боку), корпус прогнувшись (кольцом), дальняя рука захватывает разноименную ногу за щиколотку, ноги в продольном шпагате
|
12
|
|
9.
|
"Full Бильман"
|
Верхний тыльный вис зажимом внутренней поверхностью ближней ноги и бока к снаряду; корпус прогнувшись (кольцом), ноги в продольном шпагате, обе руки захватывают дальнюю ногу через снаряд, за голень
|
12
|
|
10.
|
"Скайлайн"
|
Горизонтальный задний вис на ближней руке широким хватом, с опорой в дальнюю (нижнюю) руку, корпус прямо, ноги врозь, снаряд расположен на уровне поясницы
|
12
|
|
11.
|
"Старфиш"
|
Горизонтальный (боковой) упор стопой (нижней) ноги в снаряд, с зацепом (верхней) ноги в сгиб стопы, корпус прямо, ноги врозь
|
11
|
|
12.
|
"Акула"
|
Горизонтальный задний вис на согнутых руках, ближняя сверху обратным открытым хватом, дальняя снизу через спину обратным открытым хватом, корпус прямо, в контакте боком со снарядом, ноги врозь
|
11
|
|
13.
|
Передний вис
|
Горизонтальный (передний) вис на руках, хватом сверху, корпус прямо, ноги сверху
|
11
|
|
14.
|
Задний горизонтальный вис на одной руке
|
Горизонтальный (задний) вис на руке, корпус прямо, ноги вместе
|
11
|
|
15.
|
"Джамила" без рук
|
Нижний боковой вис, зажим внутренней поверхностью бедра ближней ноги к корпусу, корпус прямо, ноги в продольном шпагате, руки отведены назад
|
11
|
|
16.
|
Стойка с наклоном в бок (флаг)
|
Нижний упор на руках, тело спортсмена прогнувшись, боком к корту, ноги вместе
|
11
|
|
17.
|
Балансовый шпагат
|
Горизонтальный (передний) вис на дальней руке прямым закрытым хватом, с захватом ближней рукой дальней ноги, за плечо; с опорой в бок корпус прямо, ноги в продольном шпагате
|
11
|
|
18.
|
X-флаг
|
Горизонтальный (боковой) вис на руке открытым широким хватом, с опорой в нижнюю руку, корпус прямо, ноги врозь
|
11
|
|
19.
|
Флаг через локоть
|
Горизонтальный (задний) вис на локте дальней руки (рука за снарядом), с упором в плечо и опорой в ближнюю руку, корпус прямо, ноги вместе
|
11
|
|
20.
|
"Шпагат Семахиной"
|
Горизонтальный тыльный вис на локте (за снарядом) на одной руке, с опорой в плечо другой руки и захватом разноименной ноги за снарядом, корпус прямо, ноги в продольном шпагате
|
11
|