НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА

В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА

"ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ"

N п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

мальчики

девочки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,2

6,4

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

6,10

6,30

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

5

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+2

+3

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,6

9,9

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

130

120