2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног в положение "угол"

количество раз

не менее

16

13

2.2.

Продольный шпагат с касанием пола бедрами

количество раз

не менее

1

2.3.

Поперечный шпагат с касанием пола бедрами. Стопы и бедра фиксируются на одной линии

количество раз

не менее

1

2.4.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа