4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

4.1

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

15

8

4.2.

Стойка на руках на гимнастическом ковре. Фиксация положения

с

не менее

8

5

4.3.

Шпагат продольный. Фиксация положения

с

не менее

15

4.4.

Шпагат поперечный. Фиксация положения

с

не менее

15

4.5.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа