7.1. Способ держания синая

Способ держания синая зависит от выбранной стойки кендоиста:

7.1.1. Верхняя позиция (дзедан-но-камаэ) - в которой меч поднят над головой. Для верхней позиции дзедан-но-камаэ левая рука захватывает рукоять синая в самом конце мизинцем и безымянным пальцем. Правая рука захватывает ручку синая около гарды мизинцем, безымянным и средними пальцами без особых усилий. Руки расслаблены и держат синай без напряжения над головой. Синай должен быть расположен в позиции замаха по диагонали над головой, конец рукоятки должен быть чуть выше лба. Осанка ровная, плечи расслаблены.

7.1.2. Боевая стойка, при которой меч находится в средней позиции (чудан-но-камаэ). Для средней позиции чудан-но-камаэ левая рука захватывает рукоять синая в самом конце мизинцем и безымянным пальцем. Правая рука захватывает ручку синая около гарды мизинцем, безымянным и средними пальцами без особых усилий. Руки расслаблены и держат синай без напряжения. Синай должен быть расположен по центру корпуса, конец рукоятки должен быть расположен на уровне пупка, кончик (острие) синая должен направляться в горло оппонента. Осанка ровная, плечи расслаблены.