Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Для спортивной дисциплины: аэротрубные дисциплины

11.

Бег 30 м с высокого старта

с

не более

5,8

6

12.

Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта

с

не более

9,6

9,9

13.

Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги

см

не менее

130

120

14.

Прыжок в высоту с места отталкиванием двумя ногами

см

не менее

25

20

15.

И.П. - упор лежа. Сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

10

7

16.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук

количество раз

не менее

3

Сокращение, содержащееся в таблице: "И.П." - исходное положение.