5.9.3. Трасса бега

1) Трасса должна быть настолько четко обозначена и определена, что бы спортсмен ни разу не находился под сомнением, как следовать по ней. Трасса может быть проложена на любой поверхности. Организаторы обязаны обеспечить трассу, сооруженную таким образом, чтобы обеспечить минимальный риск ущерба здоровью атлетов, т.е. без резких подъемов и спусков и поворотов.

2) Максимальный совокупный подъем на трассе не должен превышать 50 м;

3) Этот общий подъем определяется высотой перпендикуляра от уровня старта трассы и суммируются все изменения стартового уровня.

4) Последние 50 метров трассы должны быть ровные, без наклона. Часть трассы со старта до стрелкового рубежа должна быть достаточно большой, чтобы осуществить беспрепятственно старт и подбегание к стрелковым позициям.

5) Трасса должна быть снабжена указательными столбами, указывающими 400 метров.

6) Трасса должна быть достаточно широкой, чтобы позволить двум спортсменам спокойно разбежаться.

7) Желательно чтобы старт и финиш были в одной и той же зоне.

8) Трасса должна быть четко видна атлетам и снабжена флажками, лентой, или маркировкой на земле. Все повороты на трассе в соревнованиях первой категории должны быть снабжены лентой, расположенной на высоте 0.5 - 1 м, за 10 м до и после поворота. Проверка соответствия трассы правилам лежит на главной судейской коллегии.

9) Стартовые и финишные прямые должны быть четко отделены белыми полосами шириной не менее 5 см. Рекомендуется устанавливать арку или столбики, обозначающие старт и финиш трассы.

10) В эстафетах стартовые и финишные прямые должны быть 20 метров в длину (10 метров до линии старта и 10 метров после) и минимум 5 метров в ширину для передачи эстафеты. Эта зона должна быть четко обозначена.

11) На финишной линии должно быть достаточно места для организаторов, чтобы они могли заниматься спортсменами, закончившими этап.

12) В финишную зону допускаются только судьи, организаторы и секундометристы. Журналисты, спортсмены и зрители в финишную зону не допускаются. Особенное внимание следует обратить на запрет допуска посторонних лиц на финишную прямую во избежание столкновений с соревнующимися спортсменами.

13) Минимум за 30 минут до старта трасса должна быть подготовлена для начала разминки.

14) Минимум за 5 минут до старта все необходимые приготовления должны быть сделаны.