Программа соревнований

2.1. Соревнования по гиревому спорту на территории Российской Федерации проводятся в соответствии с настоящими Правилами и могут быть личными с, личным подведением командного зачета в соответствии с утвержденным Положением об официальных спортивных соревнованиях или физкультурных мероприятиях (далее - соревнования).

2.2. Соревнования проводятся в спортивных дисциплинах, с гирями 12, 16, 24, 32 кг.

На муниципальных соревнованиях среди юношей и девушек, могут применяться облегченные гири (8 - 10 кг):

- толчок двух гирь от груди (короткий цикл);

- толчок двух гирь от груди с опусканием в положение виса после каждого подъема (длинный цикл);

- рывок гири поочередно одной и другой рукой;

- классическое двоеборье (короткий толчок и рывок);

- эстафеты.

Победитель определяется в каждой весовой категории по наибольшему количеству правильно выполненных подъемов. При этом в двоеборье, в рывке засчитывается половина подъемов выполненных левой и правой рукой.

При одинаковом количестве подъемов у двух или нескольких участников, преимущество получает соответственно:

- участник, имеющий меньший собственный вес до выступления;

- участник, имеющий меньший собственный вес после выступления;

- участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника.

2.3. Программа соревнований и расписание по дням определяется регламентом.