1. Тренировки, взвешивание, дополнительный вес

1.1 Тренировочная неделя

Организация, проводящая соревнования ОСФ санного спорта, должна предоставить не менее 6 тренировочных дней по 4 заезда в каждый день всем командам, участвующим в соревнованиях. Если организаторы не выполняют данное требование, Экспертный совет ОСФ санного спорта может отклонить заявку проводящей организации на проведение соревнования следующего спортивного сезона. Трасса должна быть в состоянии готовности перед каждой тренировочной группой.

1.2 Официальные тренировки

1.2.1 Систематический подъем

Спортсменам на одноместных и двухместных санях должен быть предложен тренировочный заезд на укороченной трассе (систематический подъем).

Если спортсмен/экипаж не используют систематический тренировочный заезд, то им не предоставляется дополнительный тренировочный заезд на полной длине трассы. Решение организации тренировочного заезда для систематического подъема принимается на совещании представителей команд.

1.2.2 Официальные тренировочные заезды

Для соревнований ОСФ санного спорта организаторы обязаны предоставить бесплатно по крайней мере два (2) тренировочных заезда для спортсменов на одноместных и два (2) тренировочных заезда для спортсменов на двухместных санях. Все остальные заезды предоставляются на платной основе. Такие тренировочные заезды должны включать один (1) вечерний заезд, если на соревнованиях предполагается проведение вечернего заезда. Заезды должны рассчитываться по времени и проводиться по всей длине трассы.

Порядок проведения тренировочных заездов может проходить по трем схемам:

I. Заезды проводятся по командам.

- Порядок старта первого заезда определяется по названию команд в алфавитном порядке или по жеребьевке.

- Порядок старта следующих заездов изменяется в соответствии с решением ГСК на оговоренное количество команд.

II. Заезды проводятся по дисциплинам.

- Порядок старта первого заезда в каждой дисциплине определяется по названию команд спортсменов/экипажей в алфавитном порядке или в соответствии с жеребьевкой.

- Порядок старта следующих заездов изменяется в соответствии с решением ГСК на оговоренное количество спортсменов/экипажей.

III. Смешанный порядок старта.

- Первые заезды проводятся по командам, оставшиеся - по дисциплинам.

Стартовый порядок для тренировок команд определяется на первом совещании представителей команд. Порядок старта внутри команд определяется представителем команды.

Организаторами обеспечивается два полных дня для официальных тренировок без исключений.

Если в силу неблагоприятных погодных условий участники соревнований не могут осуществить все полагающиеся заезды, например, из-за теплого ветра, снегопада и т.д., главный судья соревнований, после консультации с техническими делегатом, может прервать тренировку и назначить новое тренировочное время.

Главный судья соревнований принимает решение после совещания с техническими делегатами по количеству и окончанию тренировочных заездов.

Только участники, допущенные к соответствующему соревнованию, могут принимать участие в тренировочных заездах.

Спортсмены из экипажа двухместных саней могут стартовать на одноместных санях с мужского старта или старта для двухместных саней в тренировках для спортсменов на одноместных санях.

Запрещается проведение спортсменами несанкционированных тренировок. Тренировки могут проводиться только в выделенное для этого время.

Участникам, прибывшим с опозданием не по своей вине и при наличии достаточных оснований, главный судья соревнований с одобрения жюри и в случае достаточного количества времени может разрешить совершить минимальное число тренировочных заездов.

Во взаимодействии с техническим делегатом главный судья соревнований вправе увеличить количество официальных тренировочных заездов.

Во время соревнований, проводимых по укороченной программе, технический делегат вместе с главным судьей утверждает расписание проведения тренировочных заездов. Это гарантирует, что всем командам будут предоставлены одинаковые условия.

Если между тренировочными заездами образовался разрыв в два или более дней, спортсменам должен быть предоставлен дополнительный тренировочный заезд.

1.3 Разное

Тренировки проходят в группах из 23 - 28 человек.

Внутри группы каждая команда проводит тренировки в следующем стартовом порядке мужчины - женщины - двухместные сани.

Трасса должна быть подготовлена перед тренировкой каждой группы (это является обязанностью технического делегата и руководителя трассы).

Тренировки планируются и координируются организатором соревнований.

Если спортсмены выступают в двух дисциплинах - на одноместных санях и двухместных санях, то представитель команды должен заявить таких спортсменов на вторую тренировку в другой группе.

1.4 Предоставление результатов

В протоколе тренировок время, показанное каждым спортсменом, должно быть представлено в письменном виде со временем стартового разгона и тремя промежуточными значениями.

1.5 Взвешивание

1.5.1 Взвешивание (мужчины в шортах, женщины в шортах, рубашках и нижнем белье) происходит перед жеребьевкой под руководством судьи, ответственного за взвешивание. Взвешивание женщин производится женщиной-судьей.

Место и время взвешивания объявляется на первом совещании представителей команд. Взвешивание спортсменов проводится на каждом соревновании.

На взвешивании спортсмены, соревнующиеся в двухместных санях, должны уведомить судью, кто будет вставать на весы с санями во время соревнований.

1.5.2 Обязательно присутствие судьи или технического делегата.

1.5.3 Организаторы должны обеспечить, по крайней мере, одну теплую комнату для проведения вышеописанной процедуры взвешивания.

1.5.4 На жеребьевке все участвующие команды получают от организаторов список спортсменов, в котором указана следующая информация по весу: имя/фамилия, масса тела, дополнительный вес, вес гоночной одежды и общий вес, допустимый на соревнованиях (приложение N 5).

1.6. Дополнительный вес

1.6.1 Дополнительный вес может использоваться в индивидуальных соревнованиях женщин, мужчин, юниорок, юниоров, старших юношей и девушек, а также в соревнованиях на двухместных санях в указанных группах.

1.6.2 Допускается следующее максимальное количество дополнительного веса:

- Мужчины, юниоры - 13 кг

- Женщины, юниорки, старшие юноши - 10 кг

- Старшие девушки - 8 кг.

- Спортсмены на двухместных санях (мужчины, женщины, юниоры, юниорки, старшие юноши и девушки) - 10 кг.

1.6.3 Мужчины могут использовать дополнительный вес, равный 100% разницы между массой тела и базовым весом 90 кг.

1.6.4 Женщины могут использовать дополнительный вес, равный 100% разницы между массой тела и базовым весом 75 кг.

1.6.5 Спортсмены, выступающие в двухместных санях среди мужчин, женщин, могут использовать дополнительный вес, равный 75% от разницы между массой тела и базовым весом 90 кг.

Запрещается использование дополнительного веса, если общий вес массы тела спортсменов двухместных саней превышает 180 кг.

Если один из партнеров весит больше 90 кг, то вес, превышающий 90 кг, добавляется к весу более легкого партнера.

Если разница между весом более легкого партнера и отметкой 90 кг сохраняется, то разница компенсируется согласно весовой таблице.

1.6.6 Юниоры могут использовать дополнительный вес, равный 75% разницы между массой тела и базовым весом 90 кг.

1.6.7 Юниорки и старшие юноши могут использовать дополнительный вес, равный 75% разницы между массой тела и базовым весом 75 кг.

1.6.8 Старшие девушки могут использовать дополнительный вес, равный 50% от разницы между массой тела и базовым весом 70 кг.

1.6.9 Спортсмены, выступающие в двухместных санях среди юниоров и юниорок, могут использовать дополнительный вес, равный 50% от разницы между массой тела и базовым весом 90 кг.

Запрещается использование дополнительного веса, если общий вес массы тела спортсменов двухместных саней превышает 180 кг.

Если один из партнеров весит больше 90 кг, то вес, превышающий 90 кг, добавляется к весу более легкого партнера.

Если разница между весом более легкого партнера и отметкой 90 кг сохраняется, то разница компенсируется согласно весовой таблице.

1.6.10 Спортсмены, выступающие в двухместных санях среди старших юношей и девушек, могут использовать дополнительный вес, равный 50% от разницы между массой тела и базовым весом 75 кг.

Запрещается использование дополнительного веса, если общий вес массы тела спортсменов двухместных саней превышает 150 кг.

Если один из партнеров весит больше 75 кг, то вес, превышающий 75 кг, добавляется к весу более легкого партнера.

Если разница между весом более легкого партнера и отметкой 75 кг сохраняется, то разница компенсируется согласно весовой таблице.

1.6.11 Дополнительный вес должен одеваться на каждого участника индивидуально.

1.6.12 Вес гоночной одежды составляет 4 кг и может компенсироваться во всех дисциплинах за счет дополнительного веса.

1.6.13 Ни при каких обстоятельствах вес не может прикрепляться к саням.

1.6.14 Дополнительный вес крепится на тело, и не должен легко перемещаться по телу. Вес должен крепиться и распределяться по телу таким образом, чтобы не вызывать травм и ушибов.

Дополнительный вес, включая крепления, не может превышать 20 мм в толщину, за исключением случаев крепления на спине спортсмена. В этом случае толщина веса может составлять 30 мм, а ширина - 25 см. При этом вес центрируется по продольной оси тела.