Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Боулдеринг

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 235 см)

Прыжок в длину с места (не менее 200 см)

Прыжок в высоту с места (не менее 45 см)

Прыжок в высоту с места (не менее 35 см)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине (не менее 25 раз)

Подтягивание на перекладине (не менее 20 раз)

Лазание без помощи ног по канату 5 м (не более 7,8 с)

Лазание без помощи ног по канату 5 м (не более 9 с)

Силовая выносливость

Поднос ног к перекладине (не менее 25 раз)

Поднос ног к перекладине (не менее 20 раз)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 7,5 с)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 8 с)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя на возвышении (не менее 10 см)

Наклон вперед из положения стоя на возвышении (не менее 10 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа

Спортивное звание

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса