Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Боулдеринг

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 130 см)

Прыжок в длину с места (не менее 110 см)

Прыжок в высоту с места (не менее 25 см)

Прыжок в высоту с места (не менее 20 см)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине (не менее 10 раз)

Подтягивание на перекладине (не менее 5 раз)

Лазание по канату с помощью ног 5 м (без учета времени)

Лазание по канату с помощью ног 5 м (без учета времени)

Силовая выносливость

Поднос ног к перекладине (не менее 10 раз)

Поднос ног к перекладине (не менее 7 раз)

Вис на перекладине (не менее 90 с)

Вис на перекладине (не менее 80 с)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 10 с)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 11 с)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя на возвышении (не менее 5 см)

Наклон вперед из положения стоя на возвышении (не менее 7 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа