Биатлон - I функциональная группа. Мужчины, женщины

Биатлон - I функциональная группа

мужчины, женщины

Быстрота

Бег на колясках 60 м

(не более 13 с)

Бег на колясках 100 м

(не более 28 с)

Выносливость

Бег на колясках 800 м

(не более 4 мин)

Сила

Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно)

(не менее 10 раз)

Скоростно-силовые способности

Бросок руками медицинбола (1 кг) из-за головы вперед сидя на скамейке

(не менее 5 м)

Техническое мастерство

Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону

(не менее 2 соревнований)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта