Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
Приказ Минспорта России от 30.08.2013 N 693 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта санный спорт" (Зарегистрировано в Минюсте России 03.10.2013 N 30103)

Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Приложение N 6

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта санный спорт

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ

(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши

Девушки

Скоростные качества

Бег 30 м с ходу (не более 4,2 с)

Бег 30 м с ходу (не более 4,4 с)

Бег на 50 м (не более 9,0 с)

Бег на 50 м (не более 9,3 с)

Силовые качества

Приседание со штангой (весом не менее 50% от собственного веса)

Приседание со штангой (весом не менее 50% от собственного веса)

Жим штанги (весом не менее 40% от собственного веса)

Жим штанги (весом не менее 15% от собственного веса)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 175 см)

Прыжок в длину с места (не менее 150 см)

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд

Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства