"СООТНОШЕНИЕ

ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

25 - 40

20 - 35

14 - 20

10 - 15

8 - 12

8 - 12

2.

Специальная физическая подготовка (%)

35 - 50

40 - 55

48 - 59

48 - 59

47 - 61

47 - 62

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

3 - 4

5 - 6

6 - 7

7 - 9

4.

Техническая подготовка (%)

18 - 22

18 - 24

18 - 24

18 - 24

15 - 20

11 - 15

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 2

1 - 3

3 - 4

5 - 6

6 - 7

7 - 9

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

3 - 5

4 - 6