Элемент 2а (T-TRE2a) DD - 2.6. Vertical - Full Twist to Bent Knee - Full Twist to Vertical - Open 180° - Walkout

Начиная с вертикального положения, выполняется полный поворот (360), одновременно с этим одна нога опускается в вертикальное положение с согнутой ногой (Цапля). Продолжая в том же направлении, выполняется еще один полный поворот (360), одновременно с этим согнутое колено вытягивается в вертикальное положение. Продолжая в том же направлении, выполняется вращение 180, одновременно с этим ноги симметрично опускаются в положение шпагата. После чего передняя нога поднимается и выполняет закрывание в положение арки на поверхности воды, далее следует выплыв на поверхность в положение лежа на спине.