Приказ Минпросвещения России от 25.11.2022 N 1028 "Об утверждении федеральной образовательной программы дошкольного образования" (Зарегистрировано в Минюсте России 28.12.2022 N 71847)

Показатели организации режима дня

Продолжительность ночного сна не менее

1 - 3 года

12 часов

4 - 7 лет

11 часов

Продолжительность дневного сна не менее

1 - 3 года

3 часа

4 - 7 лет

2,5 часа

Продолжительность прогулок не менее

для детей до 7 лет

3 часа в день

Суммарный объем двигательной активности не менее

все возрасты

1 час в день

Утренний подъем не ранее

все возрасты

7 ч 00 минут

Утренняя зарядка, продолжительность не менее

до 7 лет

10 минут

Требования к организации образовательного процесса 35.13. Количество приемов пищи в зависимости от режима функционирования организации и режима обучения