Приказ Минспорта России от 09.11.2022 N 947 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика" (Зарегистрировано в Минюсте России 13.12.2022 N 71491)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,2

6,4

1.2.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

130

120

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,6

9,9

1.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 30 с)

количество раз

не менее

20

17
Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "фитнес-аэробика" 2. Нормативы специальной физической подготовки