2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой, сгибание и разгибание рук, ноги прямые за 10 с

количество раз

не менее

8

7

2.2.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Силой, сгибание и разгибание рук, ноги прямые

количество раз

не менее

24

19

2.3.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине (гимнастической стенке). Подъем выпрямленных ног, до касания перекладины

количество раз

не менее

24

10

2.4.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине на согнутых под углом 90 градусов руках

с

не менее

60,0

2.5.

Пролезть эталонную трассу

с

не более

6,8

8,3

2.6.

Пролезть трассу "7b флэш"

-

-

без учета времени

2.7.

Пролезть трассу "7c флэш"

-

без учета времени

-