9. Езда, лежа поперек на шее лошади

9. Езда, лежа поперек на шее лошади.

Описание упражнения:

Перенести левую ногу махом на правую сторону через круп лошади. Вращаясь на стремени против часовой стрелки достигнуть положения спиной к лошади. Спиной/поясницей лечь на шею, правой рукой держаться за переднюю луку седла, левая нога и левая рука - вытянуты. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Упражнение считается невыполненным, если во время прохождения контрольной дистанции нога и (или) рука не были выпрямлены.

Спортсмен выполняет элемент быстро, легко, динамично. Рука и нога выпрямлены, образуют с корпусом прямую линию, параллельную земле. Возвращение в седло быстрое, с выпрямленной ногой и оттянутым носком.

Вычеты за каждую ошибку:

1 балл

- Незафиксированное положение корпуса, приводящее к "болтанию"

- Наличие небольшого прогиба в пояснице

2 - 3 балла

- Рука, корпус и нога в положении "лежа поперек на шее" не образуют прямую линию

- Выход на элемент и возвращение в седло с согнутой ногой и (или) не оттянутым носком

8. Обратный казачий вис Статья XVI-17. Упражнения III категории сложности