Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Подготовительная фаза

Подготовительная фаза:

Исходное положение: стоя лицом назад на ногах, опираясь ногами только на стопы (маховая и толчковая нога) на шее лошади, обе руки держатся за верхнюю часть ручек гурты, первая нога (маховая нога) вытянута, мысок направлен вниз. Руки выпрямлены и остаются вытянутыми на протяжении всей подготовительной фазы.

Первая нога взмахивает вверх. Вторая нога отталкивается от шеи и следует с заметным запозданием.