Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

5. Терская вертушка

5. Терская вертушка.

Описание упражнения:

Сделать соскок через шею, перебросить тело в положение лежа поперек седла, перенести правую ногу через шею лошади, сесть на шею спиной вперед. Вернуться в седло, сделав соскок на землю. Положение "лежа на седле" обозначается вытянутой правой рукой. Во время положения сед на шею лошади элемент фиксируется поднятием руки, корпус и ноги образуют прямую линию. Ноги в положении лежа на седле, соскока на землю, заскока в седло должны быть, сведены вместе, выпрямлены в коленях, носки оттянуты. Упражнение считается не выполненным, если положения "лежа на седле" и "сед на шею" не были обозначены вытягиванием руки.

Соскок выполняется с максимально вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Положение "лежа поперек седла" выполняется с зафиксированным корпусом и вытянутыми ногами и вытянутой рукой, данное положение тела образует прямую линию, параллельную земле. Перенос ноги через шею производится махом, с выпрямленным коленом и оттянутым носком. Возвращение в седло производится с вытянутыми ногами и оттянутыми носками с четко выраженным подлетом над седлом

Вычеты за каждую ошибку:

1 балл

- Невыпрямленные ноги и (или) не оттянутые носки во время соскока, переноса ноги через шею и возвращения в седло

- Ноги при соскоке и положении "лежа" не прижаты друг к другу

- Небольшая потеря равновесия во время выполнения переноса корпуса в положение "лежа поперек седла"

2 - 3 балла

- Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки в положении "лежа поперек седла"

- Перенос ноги через шею совершается более чем в один темп

- Возвращение в седло с не вытянутыми ногами и не оттянутыми носками.