|
Трудовые действия
|
Подбор рекомендаций по выбору оптимальных нагрузок для населения с учетом физического состояния и развития, физической подготовленности населения, показаний и противопоказаний к определенным видам занятий и силовым нагрузкам
|
|
Разъяснение населению принципов, анатомических и физиологических факторов адаптации организма человека к физическим нагрузкам
|
|
Разъяснение населению рисков потери физиологической адаптации (детренированности) после прекращения регулярной физической активности
|
|
Разъяснение населению вопросов сочетания физических нагрузок и активного отдыха и определения минимального объема двигательной активности
|
|
Обучение населения базовым принципам дозирования нагрузки и определения регулярности нагрузки, методам восстановления после продолжительных физических нагрузок
|
|
Разбор ошибок в выполнении населением двигательных действий, оказание методической помощи населению при изучении и совершенствовании техники двигательных действий
|
|
Разъяснение населению причин и рисков возникновения острых и хронических травм при занятиях физической культурой, обучение методам их предотвращения
|
|
Проведение с населением консультаций, бесед, мероприятий, направленных на воспитание здорового образа жизни, неприятие вредных привычек и отказ от применения допинга
|
|
Оказание методической помощи в организации деятельности спортивных секций, кружков по месту работы, месту жительства и месту отдыха, в образовательных организациях
|
|
Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи
|
|
Необходимые умения
|
Обучать население техникам поддержания реализованных физиологических адаптаций за счет рационального сочетания физических нагрузок и активного отдыха
|
|
Оценивать интересы, физическое состояние и развитие, физическую подготовленность населения, выявлять наличие противопоказаний к определенным видам занятий и силовым нагрузкам
|
|
Давать разъяснения населению по выбору оптимальных форм тренировок, нагрузок и видов занятий
|
|
Разъяснять анатомо-физиологическую направленность и характер воздействия физических упражнений и нагрузок на организм человека
|
|
Давать разъяснения населению по корректировке техники выполнения двигательных действий
|
|
Разъяснять общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений, дозирования нагрузки и определения регулярности нагрузки
|
|
Обучать методам восстановления после продолжительных физических нагрузок
|
|
Использовать технологии воспитательной работы для формирования у населения навыков здорового образа жизни, неприятия вредных привычек и отказа от использования допинга
|
|
Прогнозировать востребованность спортивных секций, кружков по месту работы, месту жительства и месту отдыха, в образовательных организациях
|
|
Оказывать методическое сопровождение организации спортивных секций, кружков по месту работы, месту жительства и месту отдыха, в образовательных организациях
|
|
Оказывать первую помощь до оказания медицинской помощи
|
|
Пользоваться информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи
|
|
Необходимые знания
|
Теория и методика спортивной тренировки
|
|
Методика оздоровительной тренировки
|
|
Основы здорового образа жизни человека
|
|
Физиологические и биохимические закономерности двигательной активности и процессов восстановления человеческого организма в зависимости от возраста и образа жизни
|
|
Возрастные особенности человека
|
|
Основы биомеханики
|
|
Анатомия человека
|
|
Особенности организации самостоятельных занятий по физической подготовке для различных категорий населения
|
|
Комплексы общеразвивающих упражнений, имитационных упражнений, упражнений для освоения элементов и формирования простых целостных двигательных действий
|
|
Базовые принципы планирования дозирования нагрузки и определения регулярности нагрузки
|
|
Виды тренажерных устройств, их классификация и принципы работы
|
|
Правила безопасной эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря
|
|
Причины и риски возникновения острых и хронических травм при физических нагрузках, методы предотвращения травмирования при занятиях физической культурой и спортом
|
|
Технологии воспитательной работы с населением
|
|
Антидопинговые правовые документы
|
|
Способы антидопингового противодействия
|
|
Гигиенические требования и нормы, предъявляемые к занятиям физической культурой и спортом
|
|
Методы определения состояния переутомления или перетренированности
|
|
Правила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощи
|
|
Инструкции по оказанию первой помощи до оказания медицинской помощи
|
|
Организация и методика работы спортивных секций, кружков по месту работы, месту жительства и месту отдыха, в образовательных организациях
|
|
Правила этики и деонтологии в сфере взаимодействия с занимающимися
|
|
Правила пользования информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи
|
|
Другие характеристики
|
-
|