1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Прыжки со скакалкой без остановки

количество раз

не менее

40

1.3.

Бег на 2000 м

мин., с

не более

8,10

10,00

1.4.

Подтягивания из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

-

1.5.

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине

количество раз

не менее

-

18

1.6.

Подъем туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

49

43

1.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.8.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15