1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

7,1

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

4

1.3.

Смешанное передвижение на 1000 м

мин, с

не более

7.35

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

3

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

115

1.6.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м

количество попаданий

не менее

1

1.7

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

18