1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

7,5

8,5

Бег на 100 м

с

не более

13,8

16,3

1.2.

Бег на 3000 м

мин., с

не более

13.00

15.00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

40

20

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+8

+9

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

6

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185