Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
Приказ Минспорта России от 30.06.2021 N 490 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина" (Зарегистрировано в Минюсте России 28.07.2021 N 64415)

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сцеплены в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер и опускание в исходное положение

количество раз

не менее

20

17

2.2.

Прыжок в высоту с места

см

не менее

25

20

1. Нормативы общей физической подготовки Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"