2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,4

10,9

2.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

8,05

8,29

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

9

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

2.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,6

9,8

2.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

145

2.7.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

26

18