|
Трудовые действия
|
Контроль готовности занимающихся к тренировочному занятию по общей физической и специальной подготовке
|
|
Анализ плана тренировочных занятий, выбор формы проведения тренировочного занятия по общей физической и специальной подготовке с учетом контингента занимающихся
|
|
Выполнение с занимающимися комплекса упражнений по общефизической подготовке (упражнения для гармоничного развития силы мышц; приобретения общей выносливости; формирования общих скоростных способностей; увеличения подвижности основных суставов; улучшения ловкости в разнообразных действиях, умения координировать простые и сложные движения)
|
|
Выполнение с занимающимися комплекса упражнений по специальной подготовке для развития двигательных способностей (включая технический, физический, тактический и психический элемент)
|
|
Контроль выполнения занимающимися упражнений, включенных в план тренировочных занятий по общефизической и специальной подготовке
|
|
Фиксация контрольных показателей по окончанию тренировочного занятия по общефизической и специальной подготовке
|
|
Обеспечение безопасного выполнения занимающимися упражнений по общефизической и специальной подготовке
|
|
Отчет по проведенному тренировочному занятию по общей физической и специальной подготовке
|
|
Необходимые умения
|
Контролировать физическое, функциональное и психическое состояние занимающихся во время проведения занятия по общей физической и специальной подготовке
|
|
Использовать спортивное оборудование, инвентарь, контрольно-измерительные приборы и средства измерений, применяемые в занятиях по общей физической и специальной подготовке
|
|
Предупреждать случаи травматизма во время проведения занятий по общей физической и специальной подготовке
|
|
Демонстрировать безопасные техники выполнения упражнений
|
|
Выявлять неисправности спортивных объектов и инвентаря
|
|
Организовывать первую помощь, применять средства огнезащиты, средства индивидуальной защиты
|
|
Вести отчетную документацию по проведению тренировочного занятия по общей физической и специальной подготовке
|
|
Пользоваться информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи
|
|
Разъяснять правила техники безопасности при выполнении упражнений
|
|
Формировать мотивацию занимающихся к занятиям физической культурой и спортом, навыки ведения здорового образа жизни
|
|
Демонстрировать приемы и способы рациональной техники двигательных действий при выполнении комплексов упражнений по общей физической и специальной подготовке, формулировать двигательную задачу с наглядным объяснением
|
|
Необходимые знания
|
Биомеханика двигательной деятельности в физической культуре
|
|
Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности
|
|
Теория и методика физической культуры
|
|
Основы здорового образа жизни
|
|
Комплексы общеразвивающих упражнений, имитационных упражнений, упражнений для повышения уровня общефизической подготовки, правила техники безопасности при их выполнении
|
|
Методики обучения технике спортивных дисциплин (упражнений) в виде спорта, правила техники безопасности при их выполнении
|
|
Общие и специальные санитарно-гигиенические требования, правила техники безопасности при проведении тренировочных занятий с учетом спортивной специализации
|
|
Особенности построения процесса спортивной подготовки в виде спорта
|
|
Порядок составления отчетной документации по проведению тренировочных занятий по общей физической и специальной подготовке занимающихся
|
|
Правила использования спортивного оборудования и инвентаря, контрольно-измерительных приборов и средств измерений
|
|
Правила пользования информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи
|
|
Содержание спортивной тренировки в виде спорта
|
|
Основы организации первой помощи
|
|
Другие характеристики
|
-
|