5. УПРАЖНЕНИЯ

5.1 Каждое упражнение состоит из 8 (восьми) элементов.

5.2 Первое и второе произвольные упражнения в предварительных соревнованиях должны быть выполнены без повторения элементов в любом упражнении, согласно § 15.1.

5.3 Упражнения в финале должны быть выполнены без повторения каких-либо элементов, согласно § 15.2.

5.4 В финале участник может повторять элементы или упражнения, выполненные в предварительных соревнованиях.

5.5 На официальных соревнованиях (чемпионаты, кубки и первенства России) в дополнение к §§ 1.2, 1.3.1, 5.1 - 5.4 в произвольных упражнениях должны быть выполнены специальные требования:

5.5.1 Первое (сальтовое) упражнение в предварительных соревнованиях:

5.5.1.1 Ни один из элементов не может содержать более 180° поворота в каждом. При любом нарушении трудность этих элементов не учитывается.

5.5.2 Второе (винтовое) упражнение в предварительных соревнованиях:

5.5.2.1 Минимум два сальтовых элемента с поворотом не менее 360 градусов в каждом. Каждое отклонение приводит к штрафной сбавке в 3.0 балла, производимой судьями трудности.

5.5.2.2 Трудность 8-го (восьмого) элемента не засчитывается, если это не винтовой элемент (не менее 360° винтового вращения).

5.5.3 Финал (два произвольных упражнения в индивидуальном финале и 1 упражнение в командном финале).

5.6 Упражнения, включающие меньше 3-х элементов, не оцениваются (оценка равна 0).

5.7 Акробатическое упражнение должно выполняться только в одном направлении, однако разрешается выполнить один элемент в противоположном направлении в конце упражнения (8-й элемент) (смотри § 17.3).

5.8 Все полностью выполненные упражнения должны заканчиваться сальтовым элементом, согласно § 17.4.

5.9 Вторая попытка в упражнениях не предоставляется.

5.9.1 Если участнику явно помешали при выполнении упражнения (проблемы с оборудованием или существенная внешняя помеха), то ПСЖ может разрешить другую попытку. Одежда спортсмена не может быть классифицирована как "оборудование".

5.9.2 Шум зрителей, аплодисменты и тому подобное обычно не считаются помехой.