Женщины, замещающие должности (претендующие на замещение должностей) в специальных отрядах быстрого реагирования и отрядах мобильных особого назначения

Женщины,

замещающие должности (претендующие на замещение должностей)

в специальных отрядах быстрого реагирования и отрядах

мобильных особого назначения

Наименование упражнения

До 25 лет

От 25 до 30 лет

От 30 до 35 лет

От 35 до 40 лет

От 40 до 45 лет

45 лет и старше

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

18

17

16

15

14

12

или

наклоны туловища вперед из положения лежа на спине (кол-во раз)

43

37

33

29

25

21

Бег на 100 метров (сек.)

16,6

17,2

-

-

-

-

или

бег на 60 метров (сек.)

-

-

10,7

10,9

11,5

-

или

челночный бег 10 на 10 метров (сек.)

34

35

38

40

44

48

Бег на 1 км

4 мин.

4 мин. 20 сек.

4 мин. 40 сек.

5 мин.

5 мин. 20 сек.

5 мин. 40 сек.