"Правила вида спорта "лыжное двоеборье" (утв. приказом Минспорта России от 11.07.2016 N 800) (ред. от 18.10.2019)

401.2.3. Выкат

401.2.3. Выкат.

Прыгун должен:

- после приземления с правильным положением ног и на согнутых ногах остаться в позиции Телемарк - пересечь радиус и линию падения в более высоком, но стабильном и расслабленном положении на параллельных ногах или в положении "торможение плугом" Критерии оценки:

- после приземления спортсмен должен оставаться некоторые время в позиции Телемарк (примерно 10 - 15 метров); параллельные лыжи на расстоянии не более ширины 2 лыж (разрешается торможение "плугом"), выпрямившись, с одинаковым распределением веса на обе лыжи; спокойное пересечение линии падения с расслабленными руками и ногами.

Снижение баллов:

- максимально возможное снижение за все виды ошибок - 7 баллов

Ошибки	Баллы
Мелкие недочеты во время фазы выката (небольшие периоды неустойчивости, обе лыжи не касаются плоскостью земли и (или) непараллельны, тело не вертикально до начала торможения)	0.5 - 1.5
Большие недостатки в фазе выката (большее визуальное впечатление дисбаланса лыжника, неустойчивость, плоскость лыж не контактирует с поверхностью выката или лыжи непараллельны), включая отклонения направления движения от линии падения (прямо с трамплина), тело не вертикально поверхности.	2.0 - 2.5
Большие недочеты в фазе выката (неустойчивость, риск падения перед или на линии падения). Касание поверхности или лыж одной рукой	3.0
Потеря баланса и контроля (прохождение кривой в позиции руки сзади и (или) нижней частью тела касание лыж/снега/покрытия). То же самое при прохождении линии падения.	4.0 - 5.0
Падение до или на линии падения	7.0
Падение до или на линии падения	7.0

401.2.2. Приземление 402. Измерение длины прыжка