Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
"Правила вида спорта "спортивная аэробика" (утв. приказом Минспорттуризма России от 21.05.2010 N 511)

3. Примеры поворотов, выполняемых с сохранением вертикального положения тела - TURN; и поворотов, выполняемых с перемещением тела в горизонтальное положение в воздухе (вращения) - TWIST

TURN

00000404.png

00000405.png

00000406.png

00000407.png

00000408.png

00000409.png

00000410.png

00000411.png

1/4 (90°)

1/2 (180°)

3/4 (270°)

1/1 (360°)

1 1/2 (540°)

2/1 (720°)

2 1/2 (900°)

3/1 (1080°)

TWIST

00000412.png

00000413.png

00000414.png

00000415.png

00000416.png

00000417.png

1/2 (180°)

1/1 (360°)

1 1/2 (540°)

2/1 (720°)

2 1/2 (900°)

3/1 (1080°)

2. Расположение тела в пространстве 4. Основные положения