Главная
Документы
Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Приказ Минспорта России от 26.12.2014 N 1076 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта лапта" (Зарегистрировано в Минюсте России 11.02.2015 N 35974)

Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки

по виду спорта лапта

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемое физическое качество	Юноши	Девушки
Скоростные качества	Бег на 30 м (не более 5,9 с)	Бег на 30 м (не более 6,2 с)
Скоростные качества	Бег 60 м (не более 12 с)	Бег 60 м (не более 12,9 с)
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 130 см)	Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Скоростно-силовые качества	Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками (не менее 4,6 м)	Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками (не менее 4,0 м)
Координация	Челночный бег 5 x 6 м (не более 12,3 с)	Челночный бег 5 x 6 м (не более 12,6 с)

Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта лапта Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)