Велокросс

Скоростные качества

Бег 100 м

(не более 13 с)

Бег 100 м

(не более 14,2 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места

(не менее 200 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 180 см)

Выносливость

Бег 1500 м

(не более 4 мин 30 с)

Бег 1000 м

(не более 3 мин 35 с)

Индивидуальная гонка на время 20 км

(не более 43 мин 30 с)

Индивидуальная гонка на время 10 км

(не более 23 мин 30 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивное звание

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса