Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы. Мужчины, женщины

Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы

мужчины, женщины

Выносливость, координация

Маховые движения рук в положении лежа на спине

(не менее 90 с)

Бег 800 м

(без времени)

Силовая выносливость

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

(не менее 12 раз)

Многоскок 5 прыжков

(не менее 2 м)

Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

(не менее 4 раз)

Скоростно-силовые способности

Жим гантелей в положении лежа на спине

(не менее 12 кг)

Прыжок в длину с места

(не менее 0,50 м)